LymphBalance Yoga – sanftes Yoga für Frauen mit Lipödem

8 Termine für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden

LymphBalance Yoga ist ein speziell auf die Bedürfnisse von Frauen mit Lipödem abgestimmtes Yogakonzept. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und gezielte Entspannung wird der Lymphfluss unterstützt und das Körperbewusstsein gestärkt.
Als selbst Betroffene weiß ich aus eigener Erfahrung, welche Herausforderungen das Leben mit Lipödem mit sich bringt. Gleichzeitig begleite ich dich als ausgebildete Lymphtherapeutin mit fachlichem Wissen und viel Verständnis auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Neben den Yogaeinheiten erhältst du wertvolle Informationen rund um das Krankheitsbild Lipödem, den Einfluss von Bewegung auf das Lymphsystem sowie praktische Tipps für den Alltag.

Der Kurs umfasst 8 Termine.
Ort: ANOVA (Heidelbergerfaßgasse 14     55116 Mainz)
Ab Freitag 28. August 2026
Uhrzeit: 17.30-18.30
Kursgebühr: 149€ 

Eine gesicherte Diagnose ist nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die bereits mit einem Lip- oder Lymphödem leben, einen Verdacht darauf haben oder sich einfach für ein sanftes, lymphfreundliches Yogaangebot interessieren. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht notwendig.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und Lebensqualität zu begleiten.

Deine Kerstin