Kurse

In 55252 Mainz-Kastel:

Im Holzturm, Wiesbadener Straße 80a

Die Haltestelle Ruthof ist ca. 200m entfernt, Fahrradständer vor der Tür vorhanden. Parken auf der Straße möglich.

Meditations-Sommer-Spezial

An drei Terminen erhältst du einen Einblick in die Welt der Meditation. Du erfährst einfache und effektive Techniken, um Stress abzubauen und deine Konzentration zu verbessern, damit du dich dauerhaft gelassener und ausgeglichener fühlst. Egal, ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis vertiefen möchtest, der Kurs hilft dir, Balance und Gelassenheit zu finden. Melde dich jetzt an und entdecke deinen Weg zu einem entspannten und erfüllten Leben!

Dienstag 16. Juli, 23. Juli und 30. Juli 2024

jeweils 19.00–20.00 Uhr

Rückenfit-Yoga

Für alle, die gerne etwas für sich und ihren Körper tun möchten, mit und ohne Yoga-Erfahrung.

Neuer Kurs: Dienstag 27. August 2024, 

17.30 Uhr Rückenfit-Yoga mit Stuhl

19.00 Uhr Rückenfit-Yoga

(9 Termine à 75 Minuten)

Preis: 169€

Yogasalat-Kurse

Du hast Lust auf Yoga mit mir und der passende Kurs ist nicht dabei? Du hast Bewegungseinschränkungen oder neurologische Beschwerden? Wenn sich genügend Interessierte gemeldet haben, freue ich mich über Kurs wie: Yoga nach dem Schlaganfall oder Yoga bei MS, Yoga für Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung...
Schreib mir gerne kurz etwas über dich und lass dich für meine Yogasalat-Kurse vormerken.
Ich freu mich auf dich!

Mapa-Kind-Yoga

Ein Erwachsener + ein Kind von 4-8 Jahren

Für alle Mamas und Papas, die Lust auf eine gemeinsame Bewegungszeit mit ihrem Kind haben

Du hast Interesse? Schreibe mir gerne, sobald genügend Interessenten da sind, startet ein Kurs!